【20分ヨガ】全身ストレッチ♪太陽礼拝の準備運動【yoga】

ヨガ

▶︎NozomiのInstagram(ヨガアカウント)⠀
https://instagram.com/iwaseyoga?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==⠀

▶︎Nozomiのヨガスタジオ(茨城県桜川市)⠀
茨城県桜川市の⠀
ヨガ教室『イワセヨガ』⠀

♦︎空中ヨガ(バンジー)体験1500円⠀
♦︎通常ヨガ体験1000円⠀

初心者歓迎✩.*˚⠀
どちらも1回ずつ体験できます⠀

詳細はホームページへ⠀
https://iwaseyoga.videally.jp⠀

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – -⠀
。+ฺ・。ฺ・Nozomi。+ฺ・。ฺ・⠀
『自分らしい。』⠀
本当のあなたを見つけるインストラクター⠀

《自己紹介》⠀
こんにちは!イワセヨガのインストラクターのNozomi(のぞみ)です。⠀
私はもともと東京で営業をしていました。⠀
ストレスによるやけ食いやお酒、不摂生な生活で体重は今よりもなんと20キロ近く太っていました😩そんな時ふらっと立ち寄った新宿のヨガスタジオが私の人生を変えてくれました。⠀

毎日毎日レッスンに通い、ついにそのスタジオでインストラクターの資格まで取っちゃいました🧘‍♂️✨⠀
なんやかんやで今では茨城でスタジオの運営をしています。⠀

皆さんに、ヨガの楽しさや素晴らしさを伝えたい。⠀
『自分らしい生き方』を実現するためのお手伝いをしたい。楽しく元気で笑顔に!をモットーに日々ヨガをしています✨⠀

チャンネル登録ぜひよろしくお願いします☺︎♡⠀

#茨城⠀
#ヨガ⠀
#空中ヨガ⠀
#イワセヨガ⠀
#yoga⠀
#ダイエット⠀
#Fitness⠀
#エクササイズ⠀
#airyoga

コメント

タイトルとURLをコピーしました