ヨガ

【美筋ヨガとは？廣田なお先生とは🤔？？】運動が苦手で、出来るだけラクに効率良く身体を変えたいという執念から生まれたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」！廣田自身、体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜...

運動量★☆☆☆☆難易度★★☆☆☆手軽さ★★★☆☆＊ヨガ初心者OK！＊ヨガマットの準備をお願いします◎今回の動画は、頭と肩甲骨のラインを揃え、姿勢と整えるヨガの練習です。猫背の方の多くは、同時に巻き肩に悩んでいるかもしれません。背中が丸くなり...

Frozen:AnepickidsyogaadventureinspiredbyDisney'sFrozen!OneofthemostpopularFrozenvideosforkidsintheworld,inthisvideo,your...

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