11月末〜12月末にかけておこる新月は射手座の新月。
どんな状況も前向きにとらえて、明るい未来をイメージする、「楽観的」なマインドを作ってくれるのが射手座らしいです。体の部位は、太もも、腰、ヒップ。骨盤を安定し整えていくヨガで気持ちよく体を動かしてみてください。
動画の最後には私の新月ルーティンをご紹介しています。
◯ヨガウェア
ブラ Like a Cloud Bra Long Line
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パンツ Align pants
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◯参考にさせてもらった本
新月・満月のパワーウィッシュ Keiko
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パワーウィッシュノート2022（2023年3月7日までのっています）
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