「第3チャクラ、お腹、消化器系」を整えていきますよ！
「胃腸の疲れ、ストレス、だるさ」の疲労回復として、消化器系内臓をしっかりと動かし、血液やリンパ液の流れを良くしていくと効果的です◎
お腹の調子があまり良く無い方、お腹が冷えているな、硬いな、メンタルストレスが溜まっているな、という方は必見です！
日々アーサナをしている方は、身体の筋肉を動かすことは意識されていると思いますが、チャクラワークでは、内臓にアプローチしたり、自律神経やホルモン分泌も促して効かせていきます💖
バリ島アメッドの海からお届けでーす🌴
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みなさまの声が聞けるのを楽しみにしております⭐
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ヨガ
Indian Flute Music for Yoga: Bansuri music, Instrumental music, Calming music, Yoga music
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