【年忘れ！太陽礼拝108回イベントLIVE】
日時：12月30日（水）10時〜12時
場所：https://youtu.be/itRG2r5hEWs
私も初めての太陽礼拝108回イベント！一緒に挑戦しませんか？
汗とともに、2020年のいらないものをすべて燃やしていきましょう！
ベッドの上で座ったままでできるゆったりヨガ、朝ヨガです。
呼吸とともに背骨を動かしていくので、肩こり解消、自律神経を整えていくのにも効果的です。
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愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more…
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