毎日ダンベルを使用するトレーニング動画の第2弾です。
第1弾は脚トレです↓
第2弾は火曜日ということで胸のトレーニングを紹介しています。
次回第3弾は、水曜日で背中トレーニング編になります。
【使用しているダンベル】
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【毎日ダンベル筋トレ①脚トレ編】
【毎日ダンベル筋トレ③背中トレ編】
【毎日ダンベル筋トレ④肩トレ編】
【毎日ダンベル筋トレ⑤腕トレ編】
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再生リストに、道具別に動画を分けております。
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