【毎日の4分ヨガ】初めてOK!太陽礼拝を #家で一緒にやってみよう

ヨガ

初めてでもOK!太陽礼拝で朝の体をスッキリ目覚めさせよう!
毎日のストレッチシリーズの動画の前にやって頂くと、より効果を感じて頂けると思います!
毎日の9分間ストレッチ


毎日の11分間ストレッチ

#家で一緒にやってみよう
高評価ボタンやコメント、励みになります!
動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくお願いします♡

【ストレッチの動画】
前後開脚が出来るようになる方法


むくみ脚に効くバレエストレッチ

脚やせむくみ取りマッサージ

二の腕痩せリンパマッサージ

【ダイエット系動画】
モデルの私が体型維持のために日常でしていること30


7kgダイエット成功の裏側&方法

太らない私の朝昼晩の食生活に密着

楽天ROOM始めました!
動画で紹介しているものを中心に載せています。
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/items

————————————————————————————
SNSのフォローもよろしくね!
♡Instagram♡ http://instagram.com/ami_ishii_/

♡Twitter♡  https://twitter.com/Ami_Ishii

————————————————————————————
♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡facebook♡   
https://www.facebook.com/amiishii1223

Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

☆Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました