【リラックスヨガ】❤︎疲れてる時にもオススメ❤︎癒しの時間 #1004

ヨガ

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今回はゆる〜く、リラックスしながらマイペースに行うヨガです☺️ゆったりとしたリズムで自律神経も整えてくれる効果がありますよん⭐︎
肩の力一つふっ😌と抜いて。。。 スタートしていきましょう😊

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