寝ながら痩せる。#ダイエット #shorts

寝ながらスマホみながらトレーニング！
#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #筋トレ #自重トレーニング #自宅トレーニング #足痩せ #ぽっこりお腹解消 #全身痩せ #ショート #shorts