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【25分の夜ヨガレッスン！】
劇的に体が変わる魔法のヨガメソッド「筋調整ヨガ」が自宅で体験できる！
講師は筋調整ヨガ考案者、中井まゆみ先生が担当☆
うつ伏せからペローンと右へ左へ。
とーっても気持ちよくて体が喜んでいるのがわかります。
お腹もしっかり伸ばして一日の疲れをしっかりリセットできます。
毎晩続けて、明日も元気に過ごしましょう♪
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■中井まゆみ先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール
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■筋調整ヨガとは？
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■まゆみ先生がベースにしているヨガ専門学校「ヨガアカデミー大阪」
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