時短で全身スッキリ【朝ヨガ】フルボディヨガ13分

ヨガ

Merry christamas⭐️!
皆さん年末、どんな風に過ごしてますか?
今日は13分で全身をくまなく動かせてスッキリする朝ヨガです♪
おうち時間、体を大事に元気に過ごしてくださいね♪

私が着ているYogaウエア
白tops
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ブラトップ
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コンプレッションレギンス2
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HEREIAM
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