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【現役医師解説】糖質制限もカロリー制限もしないダイエット【糖尿病内科医】

"血糖コントロールをすれば痩せれる"これはジワジワと効果を実感できるダイエットです👨‍⚕️✨【そのだ内科糖尿病・甲状腺クリニック渋谷駅道玄坂院】✅公式LINEができました👨‍⚕️✨【関連動画】■【糖尿病治療】運動や食事よりも室内で〇〇するだ...
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【アラフィフ必見】実は皆やっている痩せないウォーキング!1万歩より痩せる部屋で足踏み!

美容整体アピアランスビューティーが今年の3月に埼玉県は浦和に新店舗をOPEN予定です。それに伴い整体師を募集してるので興味がある方はリンクを貼っておくのでご覧になってください。↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ アピアランスビューティー0:...
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3か月で別人級に痩せる!?最大-10kgを目指すダイエットルーティンを紹介

【この動画で紹介した動画はこちら】👉コーヒーの痩せる飲み方を解説した動画は👉痩せる水の飲み方の動画【動画の概要】3か月で最大10kg痩せるためのダイエットルーティンを教えます!正しい方法を守れば3か月で10kgの減量は可能です!しかし、極端...
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【年末年始追い込みピラティス全身】痩せる本気でダイエットお腹やせ脚痩せ

全身痩せるピラティス第3弾✨️4週連続で投稿しています✨️今年は太らない!!年末年始、冬太り対策頑張りましょう♪ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ2店舗運営。指導歴10年以上ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善や...
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今年1年を締めくくる日!筋トレ | 休日 | ジム

2025年も過去最高の年にしよう!良いお年を:)
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筋トレを続けた結果どんな良いことがあったのか、体験談まとめました

前回の動画はこちらから次回の動画こちらから◆メンバーシップの特典【プチパーソナル(¥490)】特典内容①メンバー限定の生放送への参加②マイルストーンチャットの権利(1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です)③メンバー限定の動画の視聴④体...
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【フォーム改善】肩の痛みが出るダメ筋トレ

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【家トレ】自宅でも理想の体になれる!おすすめ筋トレ・ストレッチ器具7選

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