ビフォーアフター半年経過　#ダイエット#筋トレ#マッチョ #美意識 #自分磨き ＃自宅トレ

筋トレ

最初のショート動画あまりにも雑に作ってしまったので再度作りました
今回は髭なしにしましたw

まだまだ筋肉足りないのでこれからは自宅トレ→ジムに変更しようと思います

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