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痛みなく無理なく、劇的に体が変わる魔法のヨガメソッド「筋調整ヨガ」の考案者、
中井まゆみ先生に教えて欲しい！とリクエストが殺到！
　　
体が硬い人、ヨガ初心者の方に向けたクラスにも活かせるので
ヨガインストラクターの方必見です！

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■中井まゆみ先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール
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