【挑戦!】初心者できたらすごい!ヨガの激ムズポーズ3選🧘‍♂️ #ヨガ

ヨガ

難しいヨガポーズにチャレンジ🔥
体幹、柔軟、呼吸を意識して、
やってみましょう!
脱力がポーズ成功の近道かも!

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