【訂正】
30:56 あたりで画像がなんかおかしくなってます…
エラー表示みたいな…
編集ミスったっぽいので気にしないでください😭
そんな重要な画像でもなかったので😭
【この動画で紹介した動画はこちら】
👉甲状腺機能についての動画
【動画の概要】
今回はSNSでフォロワーから食事内容やダイエット情報を写真や文字で送っていただき、それを見て僕が直接指導を行いました！
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✅目次
00:00 はじめに
01:34 1人目：産後から体重が動きません
12:07 2人目：体重減るどころか増える
18:59 3人目：食べ物は減らさないと！という気持ちでしんどい
26:51 4人目：食事減らそうかなと悩んでいます
33:17 5人目：消化力と耐糖能を上げていきたい
43:08 6人目：ジムでカロリーを1300にしてと言われた
52:50 7人目：体脂肪率31％あるので減らしたい
59:48 伝えたいこと
1:11:35 まとめ＆お知らせ
1:13:22 おまけ動画（けんとラジオ）
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【他のSNSはこちら】
インスタ
https://www.instagram.com/kento_dietkoza/
TikTok
@diet_kento
【けんとのプロフィール】
僕は自身でも4ヶ月で-13キロのダイエットに成功しています。
その経験と栄養学的、医学的知見から2,000人以上の方のダイエットをサポートしてきました。
今や店舗でのダイエット指導だけではなく
・オンラインでのダイエットサポート
・TikTokフォロワー11万人
・Instagramフォロワー2万人
・Youtube登録者数9万人
による情報発信など多岐にわたり活動しています。
その中で特に感じるのが「食べないことで痩せない」人が多すぎるということです。
これは糖質制限や過度なカロリー制限の流行によるものだと思います。
このままでは痩せられないばかりか、太りやすい体質になる人がどんどん増えてしまう。
そう考え、ダイエットの正しい知識をみなさんにつけていただきたいと思い、ダイエット指導やSNSでの発信をしています。
【お仕事の依頼】
お仕事のご依頼などは下記のメールアドレスよりお願い申し上げます。
takagi.k@migi-agari.co.jp
【タグ】
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【注意】
この動画の情報は一般的な情報提供を目的としており、個々の健康状態や病歴に基づく医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する決定をする前に、医療専門家と相談してください。
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