体が硬い人や運動が苦手な人へ
JapaneseYOGA™︎（ジャパニーズヨガ）は
”心と体を整える”をテーマに
全日本ヨーガセラピスト協会 養成学校
校長なつみが運営しています。
チャプターリスト
00:00 タイトルコール
00:16 朝ヨガスタート
13:13 呼吸法
15:14 最後のメッセージ
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体が硬い初心者が半年でヨーガセラピストになれる講座は
以下のURLから詳細が確認できます。
●全日本ヨーガセラピスト協会
https://japan-yoga.or.jp/
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【公式ブログ】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/
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”勝手に理想の人生になる”心体を整える方法
１：知らないと損！腸と脳の関係性
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●プライベートチャンネル：直感で生きる。Natsumi
直感で生きる404 Not Foundwww.youtube.com
●ラジオチャンネル：心を楽にすると体が柔らかくなる話
https://www.youtube.com/@natsumi-kokoro
#ジャパニーズヨガ
#なつみ
#朝ストレッチ
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