【自己規律は朝から】4時起き筋トレ系会社員のリアルな平日4日間 10/15-18【ルーティン】

筋トレ

異常に早起きして筋トレする都内サラリーマン(34歳)の日常vlogをお届けします。

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📩お問い合わせ
Instagram:https://www.instagram.com/yoshi_fitlife/
メール:trailyman.yoshi@gmail.com

🧑‍💼プロフィール
年齢:34歳(89年生)
会社員歴:11年目
筋トレ歴:5年目
経歴:京大院→メーカー→総合商社
愛犬:フレンチブルドッグ

💪チャンネル概要
・仕事と筋トレのモチベ向上📈
・早寝早起きのライフスタイル
・愛犬との生活

🎖️コンテスト戦績
・ベストボディジャパン 準グランプリ2回
・NABBA JAPAN Novice TOP10

🎵BGM (音楽):喧騒のない世界

#トレリーマン#ルーティン#筋トレ

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