ダイエット中に食べたい濃厚抹茶プリン🍵 #shorts #簡単レシピ

ダイエット

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◾️抹茶ぷりん

【材料】 ……………………………………………………

★抹茶パウダー 大さじ1
★豆乳 80ml
★てんさい糖 20g
★粉ゼラチン 5g
・ヨーグルト 200g

【作り方】 ……………………………………………………

①★の材料をよく混ぜる
② 600wのレンジで2分
③②にヨーグルトを入れてよく混ぜる
④容器に移して冷蔵庫で2時間〜冷やしたら完成!

お好みで追い抹茶パウダーしてどうぞ☺️💚

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食べたいけど太りたくない´-
そんな希望をかなえる簡単ヘルシーな
おやつレシピを紹介しています🥰🧁

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