第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！
日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］
場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市早稲田5-4-1）
申し込み：https://bighidechannel.shop/
※参加希望者数が予定を超えた場合、誠に勝手ながら申し込みを早期に終了させていただくことがございます。
🆕12/16発売開始！
📗【動画講座】バルクアップの基礎 筋肥大の教科書
https://hidetada-yamagishi.shop/products/bulkup-master-class
📗【動画講座】初めて筋トレを学ぶ人の教科書
https://hidetada-yamagishi.shop/products/basic-master-class
★期間限定6,980円→4,980円
★今なら2つのコース同時購入で20％OFF！
★7日間返金保証キャンペーン実施中！
【12/25まで】STIMIRONクリスマスキャンペーン開催中🎄
期間限定でオリジナルシェイカープレゼント中🎅🎉
http://bit.ly/3V5g5UQ
#山岸秀匡 #ビッグヒデ #筋トレ
🏭ラスベガス筋肉製作所『YouTubeメンバーシップ』
このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしよう🎉
みんなの入社（メンバー参加）を待ってる👍
https://www.youtube.com/channel/UCdSPo9Iefw1REMBTPqm7DwQ/join
日本限定発売サイズオンマンゴースプラッシュ味のご注文は下記リンクをクリック👇
■ボディカフェ
https://www.bodicafe.com/products/sizeon-maximum-performance
■サプリンクス
https://www.suplinx.com/shop/g/g232-31449/
0:00 オープニング
0:29 Q.1 2時間のトレーニング後に有酸素してもいい？
3:31 Q.2 関節がポキポキなる。大丈夫？
4:13 Q.3 ひげをもっと生やしてほしい！
4:39 Q.4 サイズオンのおすすめフレーバーを教えてほしい。
5:22 Q.5 基本種目とバリエーション種目ではどっちが良い？
8:11 Q.6 筋肥大の左右差への対策や工夫を教えてほしい。
ラスベガス筋肉製作所のインスタ開設しました！
https://instagram.com/lasvegasmuscleworks?igshid=1bwe0as9syv7
投稿をアップしたタイミングでポストをさせていただきます。
インスタでしか出せない情報も出していきたいと思っています。
是非、フォロー宜しくお願い致します。
—————————————————————————————————————–
ボディビル世界チャンピオンの山岸秀匡プロがお届けする、
トレーニングや食事など様々な情報をお届けします！
#workout #training
—————————————————————————————————————–
▼山岸秀匡チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCdSPo9Iefw1REMBTPqm7DwQ?sub_confirmation=1
▼公式SNS
公式ツイッター→https://twitter.com/HideYamagishi
公式インスタグラム→https://www.instagram.com/hideyamagishi/
公式Facebook→https://www.facebook.com/hidetada.yamagishi
動画に関するお問い合わせ先
【山岸秀匡】チャンネル管理事務局
yamagishi.movie2@gmail.com
—————————————————————————————————————–
コメント