カマルデーブ美樹 － 「愛と覚醒のクンダリーニヨガ」開催。クンダリーニヨガ講師、銅鑼（ゴングバス）奏者、ホットストーンセラピスト。
カマルデーブ美樹公式サイト★オンラインクラス開催中！
https://www.miki55.com/
カマルデーブ美樹の対面クラス
＊生駒山ヨガセンター
http://3ho.jp/
＊Yoga Studio TAMISA
https://tamisa-yoga.com
筋トレ
【スロートレーニング】超簡単筋トレ基本6種目から始めよう。FUJIWARA原西さんが行っていた3種目＋3種目です。
コメント