【ダンス基礎練習】筋力トレーニング | Level 1

筋トレ

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▼じゅりっこ五大要素とは…
自身の20年間を振り返り、ダンスの上達には五つの要素が必要だと気がつきました。
その要素とは、この五つです。

①リズム感
②なめらかさ
③正確さ
④表現力
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5歳からずっとダンスを続けてきました!
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