自信を持って笑える！笑いたくなる！表情筋トレーニング総まとめ！
毎日継続することで、新しい自分に出会えるはず。素敵な笑顔を手に入れてください♪
パーソナルジム・LOWMELのパーソナルトレーナー、えみりーこと柳本絵美さんによる「魅力的な表情を創る LOWMEL式表情トレーニング」を5回にわたって動画を公開。
いよいよラストの第5回は、これまで紹介したエクササイズの総まとめ！全ての動きをまとめて行うことで、笑顔がもっと輝きます。
0:54~ 舌まわしトレーニング（実践）
1:29~ あいうえおストレッチ（実践）
2:07~ スマイルエクササイズ（実践）
2:57~ 眼球まわし（実践）
3:33~ 目開きエクササイズ（実践）
💓 柳本 絵美（えみりー）先生のInstagram
https://www.instagram.com/emiyanagimoto/
☑️ パーソナルトレーニングスタジオ LOWMEL（ローメル）
https://lowmel.jp/
📺 「魅力的な表情をつくる LOWMEL式表情トレーニング」再生リストはコチラ
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#表情筋 #トレーニング #笑顔 #鍛え方
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