体幹を鍛えるヨガ|引き締まった身体を目指そう!!|Yoga With Momo

ヨガ

今日は体幹を鍛えるヨガです!

しっかり呼吸に意識をして全身を伸ばしながら、引き締まった体を目指しましょう!

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