この胸トレは前回の胸トレ同様バストアップに効果があるものを詰め込みました。筋トレはいつも同じメニューのものを続けるよりも、別のメニューを取り入れ様々な刺激を筋肉に与えることが育乳に効果的です。
是非前回の筋トレもこの筋トレもどっちも取り入れて継続してみてください。
バストアップの技術
「誰でも、何歳からでも胸は大きくなる」をコンセプトに、今まで私が実践してきた知識と技術を本にまとめました。
一緒にyoutubeでトレーニングしてるけど、なかなか成果がでない。アドバイスをもらいながら育乳していきたい！そんな方のために、youtubeよりも、もっと近い距離でバストアップをサポートさせていただくパーソナルトレーニングを開始しました！
興味がある方は気軽にご連絡ください♪
https://popo-personal-training.jimdosite.com/
↓胸トレ検証結果総集編↓
AAAからEまでの軌跡
↓この筋トレを1ヶ月続けた結果
1ヶ月胸トレしてお店で測定したら衝撃の結果に…
前回の胸トレ
【実証済み】2週間で本当に2カップアップした最強胸トレ(1日5分)
music:
Track: Gill Chang & Danni Carra – Why Do I Try
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/jqZTVisVjUc
Free Download: https://fanlink.to/czkA
Track: James Stikå – Crazy Love
Listen To The Original: https://youtu.be/b32twjVbdCI
ロゴ、チャンネルアート、アイキャッチのデザインをしていただきました。
grape designさま
Tweets by grapedesign1
このチャンネルは筋トレ検証を行い、本当に効果のあったトレーニングだけを紹介しています。変わらない体なんてない！みんなの体を絶対に変える！
ぽぽです。
筋トレ大好きな1才と3才の2児ママです。
お仕事のご連絡はこちらにお願いします
popochan443@gmail.com
Instagram
https://www.instagram.com/popochan443/
#workouts #popofit #ぽぽトレ
コメント