鬼ルセラ筋トレ👹これ1本で腹筋割れて脚、二の腕、背中も引き締まる‼︎【12分】

筋トレ

腹筋+全身筋トレ+有酸素運動を組み合わせた
最強ルセラ筋トレ🔥‼︎

10kgの減量に成功した2人が教える
楽しく痩せるダイエット🤍

頑張ってるのは1人じゃない!!

みんなで一緒にモチベあげて頑張ろ🫡🫡
チャンネル登録よろしくお願いします

⤵︎ダイエット情報更新してるよ⤵︎

【TikTok】http://www.tiktok.com/@yuri_tomo_diet
【インスタ】https://www.instagram.com/yuri_tomo_diet

【お仕事の依頼はこちらから】
yuritomo_fit@yahoo.co.jp

コメント

タイトルとURLをコピーしました