朝3時半に起きて自己実現を目指すサラリーマンの日常vlogをお届けします。
🧑💼プロフィール
年齢：34歳(89年生)
会社員歴：10年目
筋トレ歴：5年目
経歴：京大院→メーカー→総合商社
愛犬：フレンチブルドッグ
💪チャンネル概要
・仕事と筋トレのモチベ向上📈
・早寝早起き、仕事前ジムの生活
・働きながら健康的に心身を整える食事・筋トレ・ダイエット
🎖️コンテスト戦績
2022年 NABBA JAPAN Novice Tall Class TOP10
2022年 ベストボディジャパン宇都宮大会 準グランプリ
2020年 ベストボディジャパン津大会 準グランプリ
🫶トレリーマン愛用品
・電動プロテインシェイカー
https://amzn.to/3StgBg0
・NORMプロテイン
https://amzn.to/3TRteDC
・Protein Nationプロテイン
https://amzn.to/3UokWU7
https://amzn.to/4aqFrUX
・マッサージガン
https://amzn.to/3HN68am
🎵BGM (音楽)：喧騒のない世界
#ルーティン#筋トレ#フル食#筋トレモチーベション
コメント