【公式動画】「寝たまんまヨガ　簡単瞑想」より一部コンテンツ冒頭

スタジオ・ヨギーのインストラクター、キミ先生が監修するスマホアプリ「寝たまんまヨ­ガ　簡単瞑想」。
#ヨガニドラー　というガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをも­たらします。
その中から、冒頭の10分間ほどを公開。
http://www.studio-yoggy.com/yndapp/

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「寝たまんまヨガ」6本のほか、音声インストラクションのヨガレッスンを公開しています。
https://spoti.fi/33IfPGA

※アプリは音声のみで、当映像はイメージとなります。
アプリは、こちらからどうぞ。

iOS　2020.4.8リリース

‎寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

‎聴くだけかんたんリラックス。"寝落ちする"“最後まで聴けない”の声続出！睡眠導入、疲労回復、気持ちのリフレッシュに最適な寝たまんまできるヨガ＆瞑想アプリです。1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」を運営しているヨギーが企画・制作。現役のトップイン...

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Android　2020.7.21 リリース
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