1日1曲、続けてキレイに！
懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。
ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。
続けることで「老けない体」を目指しましょう！！
今回のダンスは、セーラームーンの主題歌「ムーンライト伝説」です！！
月にかわってお仕置きです！
素敵な音源お借りしました♪
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【🚨緊急ダイエット】爆痩せダンスでゴールデンウイークまでに全身痩せてやんよ。
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