ダイエット

現在私はダイエット中です。買ったもやしと豆腐はダイエット食品として毎日レシピ考えて作ります。#豆瑠璃羽　#るりはライブ　#雑談💛オリジナルグッズ販売サイト💛💛コミュニティサイト💛はじめまして、豆瑠璃羽（まめるりは）です。ニックネームは「まめ...

なんはともあれ今の私は楽しいのでそういう経験もきっと大事だったんだろうと思っていますSNS情報⬇️【instagram】【tiktok】【twitter】プレゼントなどの送り先はこちら〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4丁目20-3恵比寿...

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今回は「豆腐ショコラ」つくっちゃいました！🍫一人前、約169カロリー！豆腐の風味が少なく、ほんまにショコラ食べてる感覚！🫠ずっしり満足食感で、たまらんです。————————————【栄養素📊】☑︎カロリー:339kcal☑︎タンパク質:18...

今回は「フォンダンショコラ」つくっちゃいました！🍫全部食べても203kcal！口の中がチョコワールド全開で幸せになります！高カカオチョコはお好みのものでOK！（普通の甘いチョコでも）————————————【栄養素📊】☑︎カロリー:203k...