【ゴツくならない!】骨格ストレートさんのための3分間の上半身筋トレ!

筋トレ

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【骨格ストレートブランド】
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こんにちはかなです😆ご視聴いただきありがとうございます!
今回は骨格ストレートさんに特化した上半身の筋トレ動画です!筋トレとストレッチ両方含んでいるので、サムネとタイトルに両方入れさせていただきました!
骨ストさんは、筋トレをひたすらするだけでは逆にゴツくなってしまいます!
特に肩まわりのゴツさと腕周りが気になると思います!しっかりとリンパを流しすっきりとさせてくれるものや、肩周りはゴツくせず、二の腕だけを引き締めてくれるものなどを取り入れました💕
順に体幹や、下半身痩せ動画も出していきますのでぜひ楽しみにお待ちください💗

【おすすめ動画】
骨ストが苦手なアイテム:https://youtu.be/24ohyt0oQlw​​​​​​​​​​
骨格ストレートに似合うネックライン:https://youtu.be/Xcxw4aixy-o​​​
骨格ストレートがの勘違いしがちなポイント:https://youtu.be/xrfmXje5KCw​

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