しっかり動く中上級ヨガ【※慣れた人向け】30分レッスン

ヨガ

動画のご視聴ありがとうございます。
大阪で活動しています、ヨガインストラクターのマサルシと申します。

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今回は【中上級ヨガ】ということで、
「ヨガに慣れた」の方や、
「しっかり動きたい」という方。
「ヨガレッスン動画は沢山あるけど、どれもレベルが低い!笑」という方などに向けた内容のレッスン動画になっています。

慣れてない方には「◯す気か!?」と怒られそうですが、こんな動画もあっていいかなと思ったので載せてみました😄

是非、チャレンジしてみて下さい!

上級者の方にはこれでも物足りないと思いますが。笑

◆やってみた感想などがあればコメントで教えてください🙇🏻‍♂️

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その他の動画はコチラ▼

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動画▶︎https://youtu.be/8EoFXRT26uQ

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動画▶︎https://youtu.be/10dVYOHauuc

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動画▶︎https://youtu.be/2F5WLE41RHE

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動画▶︎https://youtu.be/ZtJiVKOuxNw

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改めて四柱推命について説明してみました。

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#おうちヨガ #アドバンスクラス #中級クラス

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