ダイエット64kg→55kgの変化がやばい😳‼︎

妹が作ってくれました✨✨
こう見比べると変化が分かりやすくて
びっくり〜！！さらに頑張ります🏃‍♀️

身長152cm 64kg→55kg
体脂肪33%→23%
骨格ストレート

ダイエット方法は動画を見てください🩵

私が痩せた方法完全版！！運動&食事&モチベ✨

最新のダイエット経過&
ダイエットを始めてやめたこと💡
https://youtu.be/wo9Wt5izCFg