[人生を輝かせる学びの場]名古屋のスタジオ、スペースライティのYURIKOが、おうちでキッズと出来る【おやこヨガ】をご紹介。
★どんなポーズでも
・初めに子どもに、今からどんなポーズをするか伝えてから始める
・ポーズが終わったら、褒めてあげる
・お互い体調の良い時に楽しもう
ママでもパパでも、じいじやばあばでもOK！
ステイホーム時間を楽しみましょう♡
+++ space lity URL https://www.space-lity.com
ヨガ
【毎日20分】これ一本で全身の脂肪燃焼＆ストレッチできるヨガ #623
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