🔥3月は毎日投稿！30日間チャレンジ実施中🔥
忘れないように通知をONにしてね✍️✨一緒に過去最高の身体を目指して習慣づくりに挑戦しよう！
👀 ▼30日チャレンジの詳細はこちらの動画をCheck!!
🗓️ ▼チャレンジカードはこちらからダウンロード
https://drive.google.com/drive/folders/1hOhGU21cWEMFyd884k0_US1Zvy7N2cAN
💪▼まだまだトレーニングできる方はこちらの動画がオススメ！
📢3月30日（日）11:00～ トレーニングライブ配信開催！
一緒に体を動かして、30日間の成果を実感しよう😆
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🎵 Credits:
Intro, Instrumental, Outro
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https://www.monstercat.com/
☑免責
・痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関に相談してください。
・動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。怪我や損害についての責任は取れませんので、動画内の提案の採用は、各自の判断でお願いします。
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