いつもご視聴いただきありがとうございます！
Instagramでみんなに「失敗したダイエット」を教えてもらいました！
ご協力いただいたみなさん、本当にありがとうございました！！！
みんなが過去に失敗したダイエットとは…！？
実は一般的には「痩せる」と思われているダイエットで、失敗している人が続出…！？
あなたは大丈夫！？？
チェックしてみてね！
【今回の動画で使用させていただいた商品はこちら】
提供：COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤー
製品URL: https://bit.ly/3T03GD5
商品価格：¥19,980(税込)
★低温調理が可能で、発酵までできるポイント
★DCモーター搭載で、調理効率も38%アップ
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✅目次
00:00 はじめに
02:03 失敗したダイエットのランキング
02:45 第1位 糖質制限
20:24 第2位 置き換えダイエット
27:40 第3位 カロリー制限
38:15 第4位～断食やファスティングなど
44:40 脂肪燃焼スープ
48:30 痩せるダイエットのポイント
48:48 ➀適正なカロリー設定
49:07 ②糖質量
49:55 ③栄養バランス
52:26 まとめ＆お知らせ
55:05 おまけ動画
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【他のSNSはこちら】
インスタ
https://www.instagram.com/kento_dietkoza/
TikTok
@diet_kento
【けんとのプロフィール】
僕は自身でも4ヶ月で-13キロのダイエットに成功しています。
その経験と栄養学的、医学的知見から2,000人以上の方のダイエットをサポートしてきました。
今や店舗でのダイエット指導だけではなく
・オンラインでのダイエットサポート
・TikTokフォロワー10万人
・Instagramフォロワー1.5万人
による情報発信など多岐にわたり活動しています。
その中で特に感じるのが「食べないことで痩せない」人が多すぎるということです。
これは糖質制限や過度なカロリー制限の流行によるものだと思います。
このままでは痩せられないばかりか、太りやすい体質になる人がどんどん増えてしまう。
そう考え、ダイエットの正しい知識をみなさんにつけていただきたいと思い、ダイエット指導やSNSでの発信をしています。
【お仕事の依頼】
お仕事のご依頼などは下記のメールアドレスよりお願い申し上げます。
takagi.k@migi-agari.co.jp
【タグ】
#糖質制限
#カロリー制限
#16時間ダイエット
#置き換えダイエット
#ファスティング
#断食
#脂肪燃焼スープ
#痩せないダイエット
#失敗ダイエット
#糖質制限失敗
【注意】
この動画の情報は一般的な情報提供を目的としており、個々の健康状態や病歴に基づく医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する決定をする前に、医療専門家と相談してください。
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