筋トレについて幅広くまとめました!
何か一つでも皆様の役に立てると幸いです!
【目次】
0:00筋トレの雑学まとめ
【プロテインのすすめ】
①ザバス・ホエイプロテイン/リッチショコラ味1000g
https://amzn.to/4cqsYBf
【お借りしている素材】
・VOICEVOX:青山龍星
・BGM:「Escort」(フリー素材)
・いらすとや
#雑学 #健康 #トリビア #豆知識 #生活 #1分雑学 #ダイエット #睡眠 #運動 #筋トレ #痩せる #筋肉
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