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ーやせる思考＋体を身につけるダイエットーはじめまして！ひるかわえみこです。ダイエットに苦しみリバウンドを繰り返してきた私は、”ベースを整える大切さ”に気付き、-20kgに成功しました。その経験から、✴︎ヨガ、ジャーナリング、瞑想、食との向き合い方✴︎独自メソッドで、女性のライフステージをサポートしています。みなさんは今...
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