ご視聴ありがとうござます！
筋トレについてまとめました！そろそろ健康診断が近づいてきました…
↓今までの役に立つ健康の雑学もぜひ見に来てください！
【お借りしている素材】
・VOICEVOX：青山龍星
・BGM：「Escort」（フリー素材）
・いらすとや
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筋トレ
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
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