僕のトレーニングコーチでもある浜浦さんが今回トレーニングの本を出しました！
そしてそれはなんとテニスに特化したトレーニング方法の本です！今回はその中の一部分をご紹介しましたが、是非購入してお家やジムで挑戦してみてください！
テニスの筋力トレーニング (競技力が上がる体づくり) https://www.amazon.co.jp/dp/4583112408/ref=cm_sw_r_cp_api_i_OQb1Eb51QBJ5W
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