ヨガ ゲーム で、楽しく体力アップ、運動不足解消しましょう。グループですぐに出来て、クラスでも盛り上がるゲームを紹介します。
💪反射神経、集中力、バランス、体力を鍛えられる💪
自分のオリジナルポーズを作ってみたり、好きなポーズを出し合って、みんなで一緒に遊べる ヨガ ゲーム なので、勝ち負けもなく、みんなハッピーに体を動かすことが出来ます。
＊ヨガを行う際は、体調に合わせて行いましょう。怪我や病気の方は医師とご相談の上、無理せずに行いましょう。
🧘♂️ヨガは、習慣づけることで一番効果が期待できるもの。毎日少しの時間でも、呼吸に合わせながら、ポーズを練習することをおすすめします。
⭐️毎週１回程度、それぞれのテーマに合わせながら学べる、キッズヨガ 動画を配信しております。興味のある方は、新しい動画が配信されたら分かるように、『チャンネル登録』をお忘れなく！👍
『キッズヨガアドベンチャー』は、より多くの子供たちが、無料で楽しく健康な心と体をつくるキッズヨガ教室です。
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👂👁耳の不自由なお子さんや、文字を読みたいお子さんのために、【ひらがな字幕＆英語字幕】もございますので、どうぞご活用ください。
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普段の生活や健康、ポジティブなことを載せていけたらと思っています❣️キッズヨガアドベンチャーを活用して下さっている素敵な方々と繋がれたら嬉しいです😆https://www.instagram.com/kidsyoga_adventure/
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コメントや、リクエストなど、お待ちしております🤗 より多くのご家族と繋がって、声を聞きながら一緒に楽しめるプログラムを目指しています！
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■動画プレイリスト
💤ぐっすりおやすみヨガシリーズ
☀️朝スッキリヨガ
🚀ワクワク冒険ストーリーヨガシリーズ
💖心を育てるヨガシリーズ
📖童話＆昔話ヨガシリーズ
🧠ヨガゲーム＆脳トレヨガシリーズ
色々なテーマに合わせて練習できるプログラムになっています。お好きなテーマやアドベンチャーで、少しでもお家で健康的なキッズヨガ を楽しんで頂けたら嬉しいです💜
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