筋トレ

今日はNewJeansメンバーのやっていたトレーニング&ストレッチ動画になります❤️‍🔥ぜひやってみてね✊今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫Instagra...

🐧🟡VALXスペシャルイベントatMEGAドン・キホーテ立川店（東京都）🟡🐧◉日時:2024年9月28日（土）12:00~18:00◉ホエイプロテイン『フレッシュピーチ風味』を店頭発売前に先行試飲&販売会!さらに!購入者限定で山本義徳先生サ...

≪参考文献≫HelenePedersen(2024)High‐frequencyresistancetrainingimprovesmaximallower‐limbstrengthmorethanlowfrequency👑論文で解決公式L...

ご視聴ありがとうございます。本日採れたての雑学をどうぞお楽しみください！当チャンネルは面白くて役に立つ雑学動画を毎日お届けするチャンネルとなっております。面白いと思われた場合はぜひ高評価＆チャンネル登録をお願いいたしま皆様が知っている渾身の...

全身のトレーニング（9分）《トレーニングメニュー》0:00　トレーニングスタート0:11　1.ツイストクランチ0:40　2.スノーエンジェルホールド1:11　3.ダンベルショルダープレス2:06　4.ダンベルフライ3:07　5.ヒップリフト...

たぬかなさんの配信をラジオ感覚📻で聴けるようにまとめています。🐱たぬかなさんに許可をいただいて投稿しています🐱たぬかなさんと収益折半にて運営しています🐱チャンネル登録よろしくお願いします🐱スナたぬ動画リスト🐱たぬかなLINEスタンプ　【元配...