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運動量★★☆☆☆難易度★★☆☆☆手軽さ★★★☆☆＊ヨガ初心者OK！＊ヨガマットの準備をお願いします◎この動画は、短い時間でもしっかりと全身にアプローチしていくストレッチポーズにたくさんプログラムしています。日々忙しい方にもオススメの内容にな...

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08:45afterか77.5となっているんですが、正しくは75.5cmです…！ちゃんと細くなりました！👍RIZAPについてもっと知りたい方はこちら！💪ライザップコレクション(通販)💪公式HP💪公式Instagram💪公式Twitter《他...

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