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耳鳴り・難聴の予防改善☆耳ヨガ３分で簡単にできる耳のセルフ整体体と同じように、耳もバランス良く運動させましょう♪耳やアゴ、頭部のリンパや血流が良くなり耳鳴り・難聴・メニエール病などの予防改善に役立ちます。耳がやわらかくなり、ぽかぽか温まりま...

顔全体のたるみを引き上げて、フェイスラインを一気にシャープに、目の下のたるみ、ほうれい線、口元のたるみまでを解消するマッサージとエクササイズのゴールデン動画です。美顔ヨガで一緒に20年前より輝くあなたに生まれ変わろう！20歳若返りアンチエイ...

腕が上がらない、背中側に回せない…「よくあるストレッチは硬すぎてできません！」というお声をいただきました！無理のない範囲で続けてみてくださいね😊【オンラインクラス予約受付中】高評価＆チャンネル登録そしてその他SNSも是非フォローしてください...

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