筋トレ未経験の頃は52kg。
そこから増量して77kg(25kgの増量)
64kgまで絞り、大会では60kg級・65kg級の二階級制覇
#shorts
埼玉ボディビル選手権 60kg級、65gk級 優勝
本気で身体を変えたい方のパーソナルトレーニングを実施中。
高田馬場(西武フィットネスクラブ)にてお待ちしております。
糸井克徳公式サイトHP https://personal-trainer-itoi.com/
糸井トレーナーの主にボディビルなブログ
https://ameblo.jp/katsunori-itoi-trainer
糸井克徳 facebookページ
https://www.facebook.com/profile.php?id=100009846194822
コメント