この動画で分かること
(1)最新のロングブレスで石原慎太郎さんが歩けるようになった本当の理由
(2)ロングブレスを始めると逆に老ける理由
ーーー参考文献ーーー
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-004.html
ーーー「見れば痩せるダイエットの知恵袋」とはーーー
このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。
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ーーーGakuto Katakuraとはーーー
片倉 岳人（かたくら がくと）
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。
都内で活動中のパーソナルトレーナー。
趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。
東京在住、1990年生まれ。
ーーー配信スケジュールーーー
毎日19時
#金スマ
#ロングブレスダイエット
#質問お待ちしてます
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