【超朝型習慣】3時半起き筋トレサラリーマンのリアルな平日4日間 2/20-23【ルーティン】

筋トレ

朝3時半に起きて人生を動かすサラリーマンの日常vlogをお届けします。

🐟本動画紹介のマグロ
●3ヶ月限定 10%割引クーポンコード:HmmjQcEM7n
https://kisekinomaguro.com/

📩各種お問合せ:下記インスタにてDMをお願いします🙇‍♂️
https://www.instagram.com/yoshi_fitlife/

🧑‍💼プロフィール
年齢:34歳(89年生)
会社員:10年目
筋トレ歴:5年目
経歴:京大院→メーカー→商社
愛犬:フレンチブルドッグ

💪チャンネル概要
・仕事と筋トレのモチベーションUP
・早起きで自分を整える生活習慣
・会社員しながら理想的な身体を作る食事・筋トレ

🎖️コンテスト戦績
2022年 NABBA JAPAN Novice Tall Class TOP10
2022年 ベストボディジャパン宇都宮大会 準グランプリ
2020年 ベストボディジャパン津大会 準グランプリ

🫶トレリーマン愛用品
・マイプロテイン
https://prf.hn/l/oVwMnjk
・Protein Nationプレワークアウト プロテイン
https://amzn.to/3UokWU7
・電動プロテインシェイカー
https://amzn.to/3StgBg0
・マッサージガン
https://amzn.to/3HN68am

#ルーティン#筋トレ#フル食#筋トレモチーベション

コメント

タイトルとURLをコピーしました