深い呼吸と共にストレッチをして心身ともにリセットしましょう♪
ご視聴ありがとうございます♪
ヨガやピラティス、ボディメイクなどのレッスン動画、普段かんたんにできるリリース法など、
私が今まで学んできたことを動画にすることでたくさんの方が健やかにいられるようお手伝いできたら嬉しいです。ただ心地よいだけでなく根本的に身体を機能的なものに変えるのが私のモットーです😊
よろしくお願いいたします。
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石川県金沢市の通い放題ヨガスタジオ AND STUDIO(アンドスタジオ)ヨガ、ホットヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス、ストレッチ&リズムエクササイズ、ボディメイクなどのクラスを通い放題で提供します。料金は通いやすい金額設定。男性もお子様も。ご夫婦、カップル、親子でのご参加もお待ちしております。and-studio.net
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