2024/08/21
【雑談】ちょまが、来た・・・・・※30分仕様【ルンルン/にじさんじ】
@Lunlun_nijisanji
真剣な表情のルンルンが可愛すぎる件
筋トレ
【自宅筋トレ】腹筋＆下半身(腿、内腿、お尻)を立ったままでのトレーニング(9種目10分間)で代謝アップです。初心者の方でも無理なく出来るバージョンありです。
ダイエットについて真剣な表情のルンルン【ルンルン/切り抜き】＃ルンルン＃雑談＃切り抜き＃にじさんじ#vtuber #切り抜き＃ちょま
ダイエット
コメント