今回はリラックスヨガのご紹介です。
ゆったりと体をほぐしていきながら、心と体のバランスを整えていきます。
眠りの質も良くなるので、夜寝る前にもお勧めのヨガです☆
——————————————————————————
【B-lifeについて】
Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo
——————————————————————————
【BGM】
BGM
Tobu – Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial
KevinMacLeod – Concentration
https://soundcloud.com/kevin-9-1
コメント